春季高血压患者怎么保健

发表时间:2019-02-25

春季气温冷暖变革频繁,人体血管随着骤冷骤暖的气温而紧缩跟舒张,易造成血压不牢固而诱发急性心肌梗去世等疾病。那么高血压患者要留心什么什么?

早餐油腻

一杯牛奶或豆浆,1~2个鸡蛋,适量的面包或馒头,加上油腻小菜即可。不可过饱,也不可不吃早餐。

中午小睡